]Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Nie jesteś sam – razem możemy więcej
fot. Powiat Bydgoski
23 lutego obchodzimy Ogólnopolski #Dzień Walki z Depresją – dzień, który ma na celu zwiększenie świadomości, przełamanie stereotypów oraz zachęcenie do otwartej rozmowy o zdrowiu psychicznym.
Depresja to nie chwilowy smutek ani zwykłe przygnębienie – to poważna choroba, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej. Często pozostaje niewidoczna, ale jej skutki mogą być niezwykle dotkliwe.
Objawy, takie jak:
- długotrwałe obniżenie nastroju,
- utrata energii,
- problemy ze snem,
- brak motywacji,
- poczucie beznadziejności.
Objawy te mogą znacznie utrudniać codzienne funkcjonowanie.
Nie bójmy się mówić o depresji. Wspierajmy tych, którzy się z nią zmagają, okazując im zrozumienie i cierpliwość.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy – nie wahaj się jej szukać. Rozmowa z bliskimi, specjalistą czy skorzystanie z dostępnych form wsparcia może być pierwszym krokiem do poprawy sytuacji.
‼️ Pamiętajmy – depresja to choroba, którą można leczyć.
Nie jesteś sam – razem możemy więcej!
materiał: Powiat Bydgoski
Czytaj również
- Renta socjalna. Ile wynosi i kto może ją otrzymać?
- Wypłata "trzynastek". Kolejna transza w tym tygodniu
- Więcej wsparcia, prostsze zasady. Nowe "Czyste Powietrze"
- W interesach, na weekend, na wakacje. Połączenia kolejowe nie tylko w regionie
- Sezon morsowania zakończony! Morsy zanurzyły się ostatni raz
Dodaj komentarz
Renta socjalna. Ile wynosi i kto może ją otrzymać?
Renta socjalna to świadczenie, które nie jest uzależnione# ani od stażu pracy, ani od pobytu na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej. Aby jednak móc ją otrzymać, należy spełnić określone warunki. Od marca jej wysokość wzrosła do 1878,91 zł brutto.
(czytaj więcej)Wypłata świadczeń z ZUS. Coraz częściej wpływa na konto
Klienci coraz częściej decydują się na przekazywanie świadczeń# długoterminowych z ZUS, takich jak emerytura, renta czy nauczycielskie świadczenie kompensacyjne, na swoje konto bankowe. Spośród około 8,8 mln osób, którym ZUS co miesiąc wypłaca świadczenia emerytalno-rentowe 7 mln otrzymuje te środki w formie przelewu na konto w banku. W lutym br. wskaźnik ubankowienia w kraju wyniósł 79,9 proc., a w regionie 81,5 proc.
(czytaj więcej)To groźna i wysoce zakaźna choroba. Co wiemy o błonicy?
Po raz pierwszy od wielu lat #odnotowano w Polsce przypadki zachorowania na błonicę. Błonica jest chorobą zakaźną szczególnie niebezpieczną i wysoce zakaźną wywoływaną przez bakterie maczugowca błonicy. Choroba przenoszona jest drogą kropelkowo-powietrzną lub przez bezpośredni kontakt z wydzielinami albo przedmiotami osobistymi osoby chorej lub nosiciela. Głównym źródłem zakażenia jest człowiek. Okres wylęgania może wynosić od 1 do 7 (10) dni. Wybrane szczepy bakterii produkują toksynę błoniczą, która ma potencjał uszkodzenia mięśnia sercowego, mózgu czy nerek.
(czytaj więcej)Zarezerwuj wizytę w ZUS online. Na konkretny dzień i godzinę
Nie trzeba wychodzić z domu, aby załatwić sprawy w ZUS-ie. Z pracownikiem Zakładu można porozmawiać, nawiązując połączenie wideo podczas e-wizyty. Rezerwację takiego spotkania można dokonać nie tylko na stronie zus.pl, ale także za pośrednictwem aplikacji mZUS oraz aplikacji mObywatel.
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!